تن صدا به خصوصیات فردی از قبیل بنیه جسمی، حالت جمجمه، بزرگی قفسه سینه، بزرگی حفره های بینی و دهان و… بستگی دارد.
خاطر نشان می شود که بالا رفتن کیفیت صدا، رابطه مستقیم با کیفیت تنفس دارد.
تنفس صحیح صدا را دلنشین تر مینماید. نکته دیگر اینکه تارهای صوتی که صدا
را تولید میکند، در واقع چند عضله ضعیف و کوچک بیشتر نیستند. چون عضلات
را میتوان با ورزش قویتر کرد، باید با ورزش دادن عضلات گلو و حنجره، صدا
را قویتر نمود تا دیرتر توان خود را از دست بدهند. دقیقا مثل یک بدنساز
که با استفاده از دمبلهای سبک و سنگین عضلات شانه و بازوی خود را قوی
میکند تا بعد از مدتی بتواند یک وزنهی سنگین را بلند نماید. پس تنفس صحیح
باعث پر طنین شدن صدا میگردد و ورزش دادن عضلات باعث قوی شدن آن خواهد
شد.
تمرین 1:
آرامش — در محلی ساکت و آرام بنشینید و عضلات را شل کنید
سپس نفس عمیقی کشیده و در پایین ترین پرده حرف «آ» را به صورت ممتد و کشیده
ادا نمایید و آنقدر ادامه دهید تا بازدم شما تمام گردد. دوباره ریه ها را
تا جایی که امکان دارد، از هوا پر کنید و در حالت بازدم به صورت کشیده
بگویید «آ». این کار را تا پنج دقیقه به طور مدام تکرار نمایید. در این کار
عجله نکنید و از پایین ترین حالت ممکن آغاز نمایید. وقتی که حس کردید